长期失眠症吃什么药调理

长期失眠症可以在专业医生指导下，服用具有调理作用的药物，常用药物包括苯二氮卓类药物、非苯二氮卓类药物、抗抑郁药物，以及中成药物等。

1、苯二氮卓类药物：常用药物包括艾司唑仑片、阿普唑仑片、劳拉西泮片、氯硝西泮片等，此类药物具有催眠作用，对于长期失眠的治疗有较好效果，但不宜长期服用;

2、非苯二氮卓类药物：即褪黑素受体激动剂，如佐匹克隆片、佐匹克隆片、右佐匹克隆片等，此类药物作用于中枢神经系统，可改善睡眠状态，且无明显成瘾性，也不会产生依赖性，对于长期失眠症有较好的治疗效果;

3、抗抑郁药物：如盐酸曲唑酮片、盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等，此类药物可使中枢神经系统神经元分泌褪黑素，从而改善长期失眠的情况;

4、中成药物：如安神补脑液、乌灵胶囊、舒眠胶囊等，此类药物可帮助安神、镇静，对于长期失眠的人群有较好的治疗效果。

长期失眠症人群可根据医生建议，选择合适的药物进行治疗，在服用药物期间应注意避免饮酒，避免服用含有咖啡因的药物，如咖啡因片等，以免增加出现不良反应的概率。此外，建议长期失眠症的人群避免过度劳累，建议进行适当锻炼，如慢跑等，在睡前可适当听舒缓的音乐，也有助于改善长期失眠的情况。

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